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shunbian

腸排成分:

一,多功能蔬果酵素粉,D D S1益生菌,膠原蛋白,抹茶,小麥草,綠藻
二,複合纖維(小麥纖維,蘋果纖維,魔芋纖維),複方海藻膠(海藻膠,鹿角菜膠,褐藻膠),複合果蔬提取物(蘋果,檸檬,鳳梨,柳橙)芽孢乳酸菌,優格發酵
三,複合纖維(小麥纖維,蘋果纖維,魔芋纖維),複方海藻膠(海藻膠,鹿角菜膠,褐藻膠),複合果蔬提取物(蘋果,檸檬,鳳梨,柳橙)芽孢乳酸菌,濃縮可可(巧克力)粉

腸排適用人
1.長期便秘、排便不順、腸道蠕動緩慢者。
2.長期外食者。
3.有慢性病體質不良、需要改善體質者。
4.肥胖代謝不良者。
5.需要排毒、淨化者。


腸排使用方法:
1.前一晚8:00以后最好不要再進食。
2.腸排共有8g*15包/盒(每包皆有清楚標示食用時間與水量)。

3.早上8;00開始排毒流程,食用第一包+常溫水400CC快速飲用,之后每個整點飲用一包(每包+常溫水400CC快速飲用),直到15包飲用完畢。


腸排使用注意事項:
1.排毒期間若有血糖降低現象,可酌量配合喝蘋果汁,或紅棗黑糖茶補充體力。

2..排毒期間需大量補充水分大約5500-6000CC(含每包沖泡300CC*15包),這樣效果才會顯著(這天會有多次排尿情況,是正常)。

3.若有腹脹不易排出者,要多按摩腸道(順時鐘方向),多配合做腹部運動。
4.第一天下午至晚上會有1-2次排宿便情況。
5.第二天早上會有大量腸毒宿便排出(恭喜你啦)。


咖啡灌腸方法如下:

[微笑]步驟1,將灌腸袋關上止水閥。
[微笑]步驟2,將純凈水燒開,冷卻到40
攝氏度左右,將咖啡倒入溫水中泡好。之后倒入灌腸袋中。建議剛開始進行咖啡灌腸的人,第一次只要加入600的水即可,讓身體先行適應,之后逐次再增加到1000。
[微笑]步驟3,將灌腸袋掛于高處
將裝入灌腸液的灌腸袋掛高,約莫一個人的身高即可。
[微笑]步驟4,將灌管前端涂上乳液
建議可涂上乳液、液狀的維他命、蘆薈或是亞麻籽油(亞麻籽油可以同時起到消炎和潤滑的作用)等。咖啡套裝里面配有橄欖油。
[微笑]步驟5,身體采右側躺
進行咖啡灌腸時,可以鋪個浴巾躺在床邊的地板上,地點最好不要離廁所太遠。
[微笑] 步驟6,將灌腸管插入并打開止水閥
右側躺姿,并將左腳自然弓起,將灌場管輕輕放進肛門約15公分深,打開止水閥約1/3,約15~20分鐘可滴完。速度視各人情況調整,如果忍不住便意可放慢速度,或是先關掉止水閥,忍住30秒到1分鐘,等便意減低再繼續。如果真的忍不住,先去上廁所也沒關系,可以分兩次進行也不會影響效果。建議進行灌腸時可以聽聽音樂,放松心情。
[微笑]步驟7,滴完后躺正,進行身體按摩左側腹部約3~5分鐘
待灌腸液滴完后,身體躺正,可將雙腳翹起來靠在床上或墻上,身體形成型。然后從左腹部開始按摩,繞著肚臍以順時鐘方向進行,按摩3~5分鐘就可以上廁所了。這個時候其實已經會有便意,如果真的忍不住,省略按摩步驟直接去上廁所也可以。在按摩時會聽到肚子里有水聲,這時灌腸液就像漱口水清潔口腔一樣在清洗腸壁。在上廁所時也可做順時針腹部按摩,幫助將宿便排干凈。
[微笑]步驟8,灌腸結束后喝一杯水,以補充流失的水分。如果有酵素補充一杯酵素,效果更佳。
好好享受感恩❤




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